annonce
Er du bikiniklar?
Slankekure | 19. maj
Er du bikiniklar?

Hvis ikke, så bliver du det med Vægtkonsulenternes nye kur, hvor du kan tabe op til 7 kilo på 3 uger.

Tab de svære kilo én gang for alle med ny kur
Slanketips | 03. marts
Tab de svære kilo én gang for alle med ny kur

Med Vægtkonsulenternes Kvindekur spiser du hormonvenlig kost, som hjælper dig til at smide de genstridige kilo. Som sidegevinst vil du få meget mere energi, fordi din krop reagerer på at få lige præcis de råvarer, vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, som den har brug for. 

Sådan foregår det i Vægtkonsulenternes online slankeklub Sådan foregår det i Vægtkonsulenternes online slankeklub

Det er enkelt, fleksibelt og effektivt at være medlem i Vægtkonsulenternes online slankeklub. Medlemskaber passer godt til dig, der har brug for fleksibilitet i hverdagen, men som også ønsker professionel vejledning af eksperter samt at være en del af et fællesskab, der kæmper for det samme som dig.

Svinemørbrad med sellerifritter og grøn salat
Opskrifter | 19. maj
Svinemørbrad med sellerifritter og grøn salat

Kan man lave simple og velsmagerende retter på samme tid? Absolut! Med Vægtkonsulenternes nye bog 'Low Carb Bikinikur' får du en række nemme og sunde opskrifter, som ikke kræver meget tilberedningstid og som selvfølgelig hjælper dig med at gå ned i vægt. Få opskriften på svinemørbrad med sellerifritter og grøn salat her.
 

Ida Marie tabte 10 kilo med Vægtkonsulenterne
Før og efter | 16. februar
Ida Marie tabte 10 kilo med Vægtkonsulenterne

I løbet af ni måneder gik hun fra størrelse large til small.

Line: Min historie
Blog | 20. marts
Line: Min historie

Du kender måske allerede Line fra fra diverse bannere og annoncer fra Vægtkonsulenterne. Nu kan du også møde Line i online slankeklubben hvor hun indgår i ekspertrådet. I slankeklubben kan du nu stille Line spørgsmål om f.eks. motivation, udfordringer og de fysiske og psykiske forandringer man ofte oplever i forbindelse med et vægttab. Line vil fremover også skrive personlige blogindlæg om sig selv og hendes vægttab. Her får du det første i rækken, som handler om hvordan hendes vægttab startede. 

Tab dig med Vægtkonsulenterne – så er du sikker på succes!
Slanketips | 05. december
Tab dig med Vægtkonsulenterne – så er du sikker på succes!

Med Vægtkonsulenterne taber du dig på en effektiv og sund måde. Når du følger vores populære kostprogram, taber du dig i snit 1 kilo om ugen - og i starten ofte mere.

Kombikuren 5:2 Low carb giver hurtigt vægttab
Slanketips | 20. juni
Kombikuren 5:2 Low carb giver hurtigt vægttab

Vægtkonsulenternes kombikur 5:2 Low carb er en kombination af 2 succeskure. Vi har testet kombikuren i både Norge og Danmark. Se resultatet her.

/Upload/DDV/Det%20virker/Artikler%20fra%20vaegtkonsulenterne/For%c3%a5rsgr%c3%b8ntsager.jpg
Slanketips | 04. marts
Spis dig sund i forårets råvarer

Det længe ventede forår er lige om hjørnet, og det betyder friske grøntsager, spæde skud af alle slags urter og nyopgravede kartofler. Ifølge kalenderåret springer foråret ud i marts, og slutter sidst i maj, hvor sommeren overtager. Vi skal derfor nu begynde at overveje hvilke lækre madvarer, der har den bedste smag netop nu. 

Bønnesalat med feta
Opskrifter | 29. januar
Bønnesalat med feta

Prøv en nem, sund og mættende salat fyldt med protein, men uden kød. Retten tager kun 15 minutter at tilberede og indeholder i alt 485 kalorier. 

Vægttab 5:2 Kombikuren Louise tabte 4,2 kilo med Kombikuren

Selv om Louise normalt ikke har meget fidus til slankekure, er hun blevet omvendt af kuren, hvor man spiser lækker mad og samtidig taber sig hurtigt.

Sådan holder du dig mæt med få kalorier
Slanketips | 30. januar
Sådan holder du dig mæt med få kalorier

Det er helt normalt at være nervøs når man påbegynder en kostomlægning, for selvfølgelig kræver det nogle forandringer i hverdagen. Dog er det ofte slet ikke så svært som man frygter, hvis man blot følger nogle enkelte og nemme råd. Vi giver dig her nogle gode råd med på vejen samt opskrifter på måltider til en hel dag med Vægtkonsulenternes kostprogram.

Få styr på hormonerne - og tab dig hurtigt
Slankekure | 24. februar
Få styr på hormonerne - og tab dig hurtigt

Med Vægtkonsulenternes Kvindekur lærer du at spise dine hormoner i balance, for når kroppen får det, den har brug for, så forsvinder hormonelt betingede gener som PMS, oppustet mave, hedeture og hovedpine helt, eller du vil opleve, at de i hvert fald mindskes.

En dag med 5:2 Detox og vægttab En dag med 5:2 Detox og vægttab

Måske har du hørt eller læst om dét at udrense eller detoxe din krop, men er stadigvæk lidt i tvivl om, hvad det egentlig betyder og kræver. Vægtkonsulenterne har netop udgivet bogen 5:2 Detox & vægttab, som simpelt og nemt guider dig igennem et 2-ugers udrensningsforløb.

Derfor virker Vægtkonsulenternes kostprogram
Slanketips | 20. december | Kostprogram
Derfor virker Vægtkonsulenternes kostprogram

Med hjælp fra Vægtkonsulenternes kostprogram kan du forvente at tabe dig gennemsnitligt 1 kilo om ugen, samtidig med at du spiser velsmagende og mættende måltider. Læs her hvorfor kostprogrammet er så effektivt.

Skyr-is med blåbær
Opskrifter | 27. februar
Skyr-is med blåbær

Få opskriften på en frisk og sund skyr-is med blåbær fra Vægtkonsulenternes Kvindekur. Isen er proteinrig og indeholder samtidig en masse gode vitaminer. 

Vink farvel til fordøjelsesproblemer
Slanketips | 27. februar
Vink farvel til fordøjelsesproblemer

Er du træt af oppustet mave og andre fordøjelsesproblemer, så er der hjælp at hente i Vægtkonsulenternes Kvindekur.

Vigtig information til alle holdmedlemmer og e-mail medlemmer hos en vægtkonsulent!
Slanketips | 11. marts
Vigtig information til alle holdmedlemmer og e-mail medlemmer hos en vægtkonsulent!

Vægtkonsulenternes fysiske holdmedlemskaber samt e-mail medlemskaber hos en vægtkonsulent ophører med virkning fra 1. juli 2015.
  

NYHED: Tab op til 5 kilo med Detox kuren NYHED: Tab op til 5 kilo med Detox kuren

Har du brug for at få nulstillet din krop med en effektiv afgiftning og udrensning, så prøv Vægtkonsulenternes 2-ugers kvikstart Detoxkur

Rita gik fra størrelse 48 til 38 – Se filmen her
Før og efter | 19. december | Vægttab
Rita gik fra størrelse 48 til 38 – Se filmen her

I løbet af et halvt år tabte Rita Bjørn 24 kilo, og hun har aldrig haft det bedre.

Wasabimarineret grillet laks
Opskrifter | 24. februar
Wasabimarineret grillet laks

Prøv denne opskrift på wasabimarineret grillet laks fra Vægtkonsulenternes Kvindekur, som er nem at tilberede og med en god, fyldig smag.

"Jeg er ikke flov mere" Ann har tabt 31 kilo - Se filmen
Før og efter | 26. december | Vægttab
"Jeg er ikke flov mere" Ann har tabt 31 kilo - Se filmen

"Vægtkonsulenterne har et kostprogram, der er let at gå til, selv om man selvfølgelig lige skal sætte sig ind i det. Jeg kan godt lide, at det ikke bare er en kur, og at det er lægegodkendt og veldokumenteret." siger Ann, 54 år.  Se videoen med Ann her

Spis din krop i balance Spis din krop i balance

Med en sund livsstil og den rigtige kost, kan du spise dig fra mange skavanker.

Jeg kan næsten ikke fatte, at den slanke kvinde i spejlet er mig Jeg kan næsten ikke fatte, at den slanke kvinde i spejlet er mig

Line føler ikke selv, at hun har lidt afsavn i det halve år, det tog at tabe 20 kilos overvægt, og i dag kan hun næsten ikke fatte, at den slanke kvinde i spejlet er hende selv.

Laks på 5 måder
Opskrifter | 25. marts
Laks på 5 måder

Laks er lækkert, nemt at tilberede og så er det desuden både godt at spise i forbindelse med vægttab, inflammation i kroppen og i jagten på en sundere hud. Vi giver dig her 5 lækre opskrifter med laks.

 

Thai-suppe med rejer Thai-suppe med rejer

Prøv en let og lækker suppe til kolde dage. Indeholder kun 265 kalorier. Du finder den i Vægtkonsulenternes nye kogebog 5:2 Detox & vægttab

Har du en inflammation i kroppen? Har du en inflammation i kroppen?

Almindelige symptomer som fordøjelsesproblemer, hovedpine og træthed kan skyldes en kronisk betændelsestilstand i kroppen.

Opskrifter: En dag på Low Carb Opskrifter: En dag på Low Carb

Er du nysgerrig efter, hvad Low Carb kost går ud på? Vi har samlet 5 opskrifter, så du kan prøve en dag med Low Carb. Få de lækre opskrifter her.

Derfor er det godt at udrense din krop Derfor er det godt at udrense din krop

Let faste nulstiller din krop, og du vil opleve både en større lethed og en øget energi

Annonce

Annonce

Mest læste

 

Beregn dit BMI

Annonce
Bliv medlem
Sunde opskrifter
Slanketips
Annonce
Træningsblog
Motionsblog: En sund og aktiv jul
Af Inez Emilie Frederiksen

Motionsblog: En sund og aktiv jul

Sidste nyt

Annonce
Før og efter
Annonce
Annonce
Motivation
Line: Hvorfor lykkedes det denne gang?
Blog | 22. maj
Line: Hvorfor lykkedes det denne gang?

Har du prøvet et hav af forskellige kure, men har alligevel aldrig nået dit mål? Line havde prøvet igen og igen med et hav af forskellige kure, og hver gang endte det med at hun gav op og tog kiloene på igen. Line skriver, i dette indlæg, om hvad der gjorde at hun lykkedes denne gang og giver gode råd til hvad du kan gøre for at nå dit mål.   

Kvinder bekymrer sig mere om strandkroppen end mænd Kvinder bekymrer sig mere om strandkroppen end mænd

Mens kvinder går på slankekure når feriesæsonen nærmer sig, og badetøjet skal findes frem. Så nyder mændene i stedet en ekstra is. Læs mere her.

Søvn varme Sov godt i varmen

Se her, hvordan du kan optimere din nattesøvn i sommervarmen, så du kan vågne frisk og veloplagt - hver morgen.

Årstidens råvarer – det skal du spise i maj
Slanketips | 13. maj
Årstidens råvarer – det skal du spise i maj

Der er ikke mange råvarer, der er så fristende som søde, saftige frugter og alle de pragtfulde desserter, som vi kan forvandle dem til. Der er så uendelig mange gode smagsoplevelser i frugt og grøntsager, som får tænderne til at løbe i vand. Få her en guide til hvad du skal spise i maj måned.  

/Upload/DDV/Tr%c3%a6ningstips/workout_main.png
Blog | 12. maj
Line: Om at nå sine personlige mål og rykke grænser

Line er kommet langt både fysisk og psykisk siden hun startede sin rejse mod en sundere og slankere krop. Når man gennemgår et stort vægttab kan der komme udfordringer undervejs og målet kan virke uendeligt langt væk, men Line klarede den ved at sætte små delmål. Læs her hvordan.

Annonce
Slankeblog
Slankeblog: Drømme-skyr
Annonce