Generelt

	Hej malene! Tillykke med vægttab og...		mh	10.03.2010 | 20:35

Hej malene! Tillykke med vægttab og din beslutning om rygestop. Jeg stoppede med at ryge for 7 år siden med easyway rygestop kursus, og tog ikke på overhovedet. Konceptet er ikke at sætte noget i stedet for cigaretterne, men bare nyde, at man får lov til at være fri for at lugte, have åndenød op af trapperne osv. Det kan virkelig anbefales! Held og lykke med dit nye lette og røgfri livskapitel :-)

	Jeg er stoppet med at ryge for 3 må...		mille1	11.03.2010 | 08:41

Jeg er stoppet med at ryge for 3 måneder siden, nu har jeg så taget 5 kilo på, det vil sige at der nu står plus 15 på vægten.Er der nogen der har erfaring med vægttab efter rygestop, virker DVD hvis stofskiftet er lidt lavt?

	jeg stoppede med at ryge for 2 år s...		B	11.03.2010 | 09:03

jeg stoppede med at ryge for 2 år siden det har kostet 30 kilo derfor følger jeg ddv nu. Men jeg ikke fortrudt overhovedet så held og lykke med det, jeg stoppede ved at bruge plaster og tyggegummi og helt naturligt stoppede jeg også med både plaster og tygge gummi efter et par måneder men jeg var aldrig holdt uden de to ting - hvor er det bare fedt ikke at være ryger mere :-)

	Er ogå virkelig glad for at være st...		mille1	11.03.2010 | 13:37

Er ogå virkelig glad for at være stoppet med at ryge, men orker bare heller ikke at tage flere kilo på nu, nu vil jeg gerne af med de 15 jeg har i overskud. Så vil jeg bare høre om der var nogen der havde erfaring med vægttab, så tæt på et rygestop?

	Hej mh... fulgte du DDV mens du sto...		Malene	11.03.2010 | 16:28

Hej mh... fulgte du DDV mens du stoppede med at ryge??Jeg har ikke tænkt mig at bruge plaster eller noget andet.. tænker at jeg godt kan klare det uden og vil jo stadig følge DDVs program som jeg gør nu..men har bare hørt at ens forbrænding falder noget når man stopper med at ryge.

	Nej, har ikke været på kur imens je...		mille1	11.03.2010 | 16:48

Nej, har ikke været på kur imens jeg stoppede med at ryge, det er først nu jeg skal det efter mit rygestop, hvor jeg har taget 5 kilo på. >Så vil bare høre om der er nogen der ved om det er nemt at tabe sig efter sit rygestop