Forsiden DDV Kom godt i gang Find DDV Før & efter Vægtanalyse Samarbejdspartnere Produkter DDV Food Shop Forum Opskrifter Motion & wellness Vælg land Login Glemt login? Nyt medlem klik her Søg 8. september 2010 Spis dig til en flad mave Du kan svede dig til en flad og stram mave i motionscentret med mavebøjninger og spinning. Du kan snyde dig slank med plastikkirurgi, fedtsugninger, ultralyd, laserstråler m.m. Men den mest tilfredsstillende måde at slippe af med topmaven på er dog at spise sig fra den - i lækker mad. Med DDV’s kostprogram... Læs mere... 8. september 2010 Sund & slank året rundt Sund & slank året rundt er en serie bøger, der indeholder unikke værktøjer til vægttab samt idérige og kreative forslag til måltider, der følger årstiderne. Fælles for bøgerne er, at de foruden mere end 80 opskrifter på velsmagende forårs-, sommer-, efterårs- og vintermåltider tillige indeholder... Læs mere... 8. september 2010 Opskrift fra Sund & Sommerslank En herlig frugtdrik til at slukke tørsten på en varm og solrig sommerdag. Den er nem og hurtig at lave og kræver kun få ingredienser. Dine gæster vil elske den. Du tager en halv banan, en halv mangofrugt, lidt citronsaft og lidt kokosmælk. Kom det hele i en blender og server drikken med isterninger. Se... Læs mere... 8. september 2010 Åbent hus I denne uge holder De Danske Vægtkonsulenter åbent hus i hele landet. Kom til et uforpligtende møde og få gratis rådgivning, smagsprøver og opskrifter. Vi måler også gratis din BMI, dit hvilestofskifte, din fedtmasse i procent og kilo m.m. Alle, der møder op, vil desuden kunne købe DDV's opskriftsbøger... Læs mere... 7. september 2010 Er dit barn overvægtig? Så kan du med fordel melde dig selv og dit barn ind hos De Danske Vægtkonsulenter. For det første betaler personer under samme hustag kun for én indmeldelse. For det andet får dit barn (under 15 år) hver uge 50 kroner tilbage af ugeafgiften som ekstra lommepenge, hvis han eller hun har tabt 500 gram... Læs mere... 7. september 2010 Væk med vommen I denne uge gør vi op med fordommen om, at mænd ikke gider leve sundt. Er du mand, og hænger maven lidt for meget udover bæltestedet - eller vil du bare gerne have et sundere og længere liv? Så meld dig ind hos De Danske Vægtkonsulenter, hvor du spiser dig mæt i sund og nærende mad, samtidig med,... Læs mere... 7. september 2010 Gode råd og opskrifter - nu på nettet Nu kan du læse "Kom godt i gang" folderen på nettet. "Kom godt i gang" er første supplement ud af fire til kostprogrammet. I denne første folder får du gode råd, uddybende information om mælkegrupperne i kostprogrammet og et par lækre opskrifter til at forsøde hverdagen med. Adgangen til folderen... Læs mere... 7. september 2010 Bliv vægtkonsulent Bliv uddannet som vægtkonsulent. Deltag i DDV's 3 modulers akademiuddannelse med afsluttende eksamen & certifikat. Vi tilbyder et intensivt uddannelsesprogram bestående af en såvel teoretisk som praktisk del. Er du interesseret i at vide mere, kan du skrive til os på Læs mere... 6. september 2010 Spis dig slank i frokostpausen Er du også blevet godt træt af de fire flade med afskåret pålæg, som alle smager af makrelsalat? Har din arbejdsplads eller skole ikke en kantine, der kan levere et sundt og lækkert alternativ? Så finder du løsningen lige her. Nu skal det være slut med at 'glemme' madpakken derhjemme og lade sig... Læs mere... 6. september 2010 Giv dig selv en god start Når først du har taget beslutningen om at lægge dine kostvaner om og tabe dig, kan det som regel ikke gå hurtigt nok med at komme i gang. Her kan det være en god idé at forpligte dig selv for en længere periode - så ved du, at du holder fast, også efter at den første begejstring og motivation har... Læs mere... 6. september 2010 Multisød - Sødt uden sukker Hører du til dem, der ikke kan undvære det søde, men som tager på bare ved at kigge på en basse? Så er der godt nyt til dig, for Multisød er en ny, revolutionerende sukkererstatning, der besidder 70 procent af sukkerets sødme uden at fede, da det er helt uden kalorier. Derfor er det også velegnet for... Læs mere... 6. september 2010 Pistacie is - uhm Ding pistacie ispind smager så godt, at man får helt dårlig samvittighed. Men det er der absolut ingen nogen grund til. Den indeholder ikke sukker, den er lavet på skummetmælkspulver i stedet for på fløde, og den indeholder kun 60 kalorier og 3 % fedt. Isen er blød og cremet og perfekt til dig, som... Læs mere... 6. september 2010 Hvad er din BMI? Vidste du, at du på DDV's hjemmeside kan udregne dit eget BMI tal og desuden beregne din egen idealvægt? Ønsker... Læs mere... 6. september 2010 Lækker is med få kalorier De Danske Vægtkonsulenter har lavet nogle pragtfulde dessert is, der henvender sig til den sundhedsbevidste forbruger. De ligner flødeis, de smager som flødeis, men de har 40% færre kalorier end andre fedtfattige is - og indeholder hverken sukker eller fløde. Vælg mellem vanilje og kakao og få en... Læs mere... 5. september 2010 Grillet kød, frugt & grønsager - hele året! Det er ikke kun råvarerne til hovedretten, der smager fantastisk, når de bliver grillet - også desserten kan med fordel få de velkendte grillstreger, f.eks. pære-æble grillspyd, grillet vandmelon med riccotta eller grillstegt mango med limecreme (fra 'Spis... Læs mere... 5. september 2010 Flødeis uden kalorier Det er vigtigt at forkæle sig selv, især når man er i gang med en livsstilsændring, der til tider kan være hård. Men forkælelse er ikke nødvendigvis lig med fedt eller sukker. De Danske Vægtkonsulenter har lavet nogle pragtfulde dessertis, der henvender sig til den sundhedsbevidste forbruger. De... Læs mere... 5. september 2010 Yoghurt til madlavning og bagværk DDV yoghurt 7% er fedtreduceret med 19% og er meget velegnet til madlavning, da den ikke skiller under opvarmning. Derfor er den yderst anvendelig – ikke kun til desserter – men også i mange varme retter og saucer. DDV yoghurt 7% har en mild smag og en cremet konsistens. Det er en drænet yoghurt,... Læs mere... 5. september 2010 Kun kr. 54, - Lige nu koster det kun kr. 54, - om ugen, hvis du er medlem hos DDV og køber et 3 måneders kort. Da du hos DDV taber ca. 1 kilo om ugen, og hvis du ved med dig selv, at du skal smide mindst 14 kilo, er der mange penge at spare ved at købe et 3 måneders kort. Invester i din fremtidige sundhed, kom... Læs mere... 5. september 2010 Slank i frokostpausen Den lokale pølsemand stillede din sult i frokostpausen, men nu er klokken 14 – der er stadig længe til fyraften, og du har ingen energi tilbage. Så du lunter ned til slikautomaten og sluger en chokoladebar, som hurtigt bliver efterfulgt af flere søde sager, der kan holde sukkerrusen kørende. Lyder det... Læs mere... 5. september 2010 Hvad koster det? Jo mere, du skal tabe dig, desto billigere bliver det. Når du har betalt indmeldelsen, som er et engangsbeløb på kr. 250, -, får du udleveret DDV's kostprogram, der præcist fortæller dig, hvad og hvor meget, du skal spise... Læs mere... 5. september 2010 Gå en smule, løb en smule - og tab en masse Udnyt det sidste af sensommeren og lav din motion udendørs. Når du løber eller går en tur, forbrænder du kalorier, mens du får frisk luft og mulighed for at tømme hovedet for tanker og bare nyde naturen eller byen. Hvis du gerne vil brænde lidt flere kalorier af på din tur, får du et par tips her: Gå... Læs mere... 4. september 2010 Multisød DDV har udviklet en ny og helt naturlig sukkererstatning - uden kalorier og med sukkerets sødme & smag. Multisød findes i naturen og i fødevarer som vin, svampe, pærer og majs. Konsistens og smag er identisk med sukker, men Multisød har ikke de tre dårlige bivirkninger: Huller i tænderne, indflydelse... Læs mere... 4. september 2010 Vil du være vægtkonsulent? De Danske Vægtkonsulenter søger nye konsulenter, der kan hjælpe os med dels at åbne op i byer, hvor vi endnu ikke har afdelinger, dels med at skabe endnu flere tilbud i de byer, hvor vi allerede er, men hvor efterspørgslen er stadig stigende. Derfor er vi på jagt efter flere dygtige konsulenter.... Læs mere... 4. september 2010 Nye afdelinger De Danske Vægtkonsulenter har vokseværk. Senest er der åbnet nye afdelinger i Nørresundby og Maribo, Hadsund er godt på vej, og til efteråret åbner vi endnu flere. Det giver dig mulighed for at opnå et godt og varigt vægttab sammen med din lokale vægtkonsulent - næsten uanset hvor du bor. Vores... Læs mere... 4. september 2010 Ping Pong Ping Pong er en herlig og læskende ispind. Halvt vanilje, halvt kakao og helt fantastisk. Den er lavet på skummetmælkspulver i stedet for på fløde, og da den ikke er tilsat sukker, kan den også nydes af diabetikere. Indeholder kun 60 kalorier og 3 g fedt pr. 100 ml. Fås bl.a. i SuperBest, føtex,... Læs mere... 4. september 2010 Gratis levering Når du bestiller varer i shoppen på DDV's hjemmeside er fragt og gebyr inkluderet i den pris, du betaler. Der løber ingen ekstra omkostninger på. Så tjek shoppen - finder du en vare, du vil købe, kan du regne med, at den pris du ser, er den, du betaler. Også selvom varen er på tilbud. Se det... Læs mere... 4. september 2010 Spar penge på vejning & undervisning Hvis du køber et af de tre forskellige slags månedskort, sparer du penge hver uge. For en måned (fem uger) betaler du 300 kroner og kommer således kun af med 60 kroner pr. vejning & undervisning mod de sædvanlige 70 kroner. Investerer du derimod i seks måneders kortet, kommer du helt ned på 53... Læs mere... 3. september 2010 Før & efter Når hun og han kan - så kan jeg også! Se de mange tusinde fantastiske vægttab hos kvinder & mænd, piger & drenge, unge & ældre. Hent ny inspiration til dit eget vægttab her 3. september 2010 Kostråd før, under og efter graviditet Her et par af de i alt 10 gode kostråd, der sikrer, at din og dit barns krop får dækket det største behov for vitaminer, mineraler, antioxidanter og næringsstoffer. Spis mere frugt og grønt: Mellem 400 og 600 gram grønsager og 3-4 frugter dagligt. Vælg fortrinsvis grove grønsager, da de indeholder... Læs mere... 3. september 2010 Hotline På grund af stort pres på telefonerne efter sommerferien, kan du nu ringe til os fra klokken otte om morgenen til klokken otte om aftenen. Ring 7023 7393 på alle hverdage og få gode råd og svar på dine spørgsmål om, hvor, hvornår og hvordan du kan lære at "spise dig slank" med sunde kostvaner. Eller... Læs mere... 3. september 2010 Startpakke Har du besluttet dig for vægttab? Forær dig selv én af DDV's 4 Startpakker og kom i gang med det samme. Du får indmeldelse & kostprogram, månedskort, opskriftsbøger m.m. Du kan få startpakkerne i alle DDV' afdelinger eller bestille dem her Læs mere... 3. september 2010 En lille stærk til den søde tand Spejderhagl fra De Danske Vægtkonsulenter smager akkurat som da vi var børn - men med meget færre kalorier og ingen tilsat sukker. De kan hurtigt blive vanedannende, så pas på - hold dig til at spise maks. 5 bolscher om dagen, og stil den overskydende lækkersult i frugt! Læs mere om spejderhagl... Læs mere... 3. september 2010 Gode tilbud i Rodekassen Rodekassen er stedet, hvor du altid kan finde et godt tilbud. Bøger, spil og andet godt bliver her solgt til ekstra lave priser. Køb f.eks. bogen 'Coaching' til kun 99 kroner. Her får både den professionelle og lægmanden en grundig indføring i coachingens principper. Vil du gerne lære dine børn... Læs mere... 3. september 2010 Calcium - kun til knoglerne? Hurtigt - nævn en fødevare, udover mælk, som er rig på calcium (kalk). Kan du ikke? Du er ikke den eneste. Mange ved ikke nok om calcium og får ikke nok af det, på trods af at det er det mest almindelige mineral i vores kroppe. Vidste du f.eks. at udover at give stærke tænder og knogler, er calcium... Læs mere... 2. september 2010 Seje medlemmer Er du også i fuld gang med et vægttabsforløb? Mangler du inspiration til at fortsætte? Eller ønsker du 'bare' at dele din glæde med andre? De Danske Vægtkonsulenters medlemmer har skabt en kilometerlang 'tråd' i Forum, som er fyldt med inspirerende historier og før & efter fotos. Hjælp med at inspirere... Læs mere... 2. september 2010 Klassisk leverpostej "Den ene dejlige opskrift følger den anden", skriver Lone Krogh, DBC, i sin anmeldelse af opskriftsbogen 'Spis dig sund med kød'. "Der er opskrifter til oksekød, svinekød, lammekød, pølser, fjerkræ, kalvekød. vildt og lever, og alle opskrifter er beskrevet, så de er lige til at gå til". Ikke mindst... Læs mere... 2. september 2010 Supersund & slank Er du gravid, eller har du problemer med at blive det? Har du fået vægtproblemer efter graviditeten? Eller ønsker du bare nogle helt unikke opskrifter på sunde måltider, som er specielt skruet sammen med supersunde ingredienser, der giver et boost til din sundhed? Så er 'Supersund, slank & gravid'... Læs mere... 2. september 2010 Mild & cremet yoghurt DDV yoghurt 7% har en mild smag og en cremet konsistens. Det er en drænet yoghurt, der er fremstillet med koncentreret mælkeprotein og syrnet med yoghurtkultur. DDV yoghurt 7% er fedtreduceret med 19% og er meget velegnet til madlavning, da den ikke skiller under opvarmning. Derfor er den yderst... Læs mere... 2. september 2010 DDV fødevarer i SPAR Følgende SPAR butikker har nu DDV fødevarer, og der kommer stadig flere til: Jylland: Silkeborg, Tønder, Bredebro, Jels, Herning, Esbjerg, Ringkøbing, Nordborg, Thorsø (Hadsten), Tylstrup, Skive, Havnbjerg (Als), Felsted (Aabenraa), Hedensted, Frederikshavn, Sindal, Fjerritslev, Vadum, Asaa, Gesten... Læs mere... 2. september 2010 Blodtryksmåler Et blodtryksapparat giver dig en optimal mulighed for selv at overvåge dit blodtryk, så du kan konsultere en læge, hvis dit blodtryk begynder at ændre sig. Med et blodtryksapparat kan du måle dit blodtryk i ro og mag i dit eget hjem. Du kan anvende dit blodtryksapparat lige når det passer dig, uden... Læs mere... 1. september 2010 Find din BMI BMI eller Body Mass Index er en udregning, der kan give dig en fornemmelse af, hvorvidt du vejer for lidt, for meget eller om du er normalvægtig. BMI udregnes ved at dividere din vægt med højde gange højde. Altså hvis du er 1,70 høj og vejer 80 kilo hedder regnestykket: 80:1,70x1,70 = BMI på 27,68. Der... Læs mere... 1. september 2010 Startpakker Der er mange penge at spare, hvis du vælger én af de 4 startpakker, som DDV tilbyder nye medlemmer. Vælger du f.eks. at melde dig ind med 'Startpakke 3' får du udover kostprogram og 3 måneders ugentlig vejning & undervisning også 2 bøger fra 'Spis dig sund' serien efter eget valg. Du kan spare... Læs mere... 1. september 2010 Får du fedtstof nok? Det kan lyde paradoksalt, at man skal spise fedt, samtidig med at man kæmper for at komme af med det. Hos DDV er kostens sammensætning nøje udtænkt af ernæringseksperter, således at du ikke kun får den nødvendige daglige mængde af fedt, kulhydrater og proteiner. Du får samtidig alle de vitaminer og... Læs mere... 1. september 2010 Sikkert hit Skal der pizza på bordet i en fart, og har du ikke lige tid til at ælte dejen til bunden, er denne opskrift ideel. Det er en hurtig og nem genvej til pizza, men det forudsætter, at du har DDV... Læs mere... 31. august 2010 Socialt job med udfordringer Brænder du for sundhed, og vil du gerne undervise i vejen til et sundt og slankt liv? Så bliv konsulent for De Danske Vægtkonsulenter. Vi tilbyder et intensivt uddannelsesprogram bestående af en teoretisk og en praktisk del. Som vægtkonsulent er du franchise-tager og dermed selvstændigt erhvervsdrivende.... Læs mere... 30. august 2010 Kontakt os Har du ros? Har du ris? Eller vil du bare vide, hvornår der er vejning i Sønderborg eller Nykøbing? Så er du altid velkommen til at skrive, maile eller ringe til os. Læs mere om, hvordan du kan kontakte DDV her Læs mere... 08-09-2010 Spis dig til en flad mave Du kan svede dig til en flad og stram mav ... 08/09 08:34 Nu går den ikke længere ! Fotoslank Info  Spis dig slank i frokostpausen Info  Kettler sjippetov i læder Info  Sund på nettet Info  Har DDV en afdeling i Maribo? Info © De Danske Vægtkonsulenter | service@vaegtkonsulenterne.dk | Telefon: 70 23 73 93