Slank & sund med vægtkonsulenterne
De Danske Vægtkonsulenter bygger på et kostprogram som har bevist sin værdi og effektivitet siden 1981.
I dag er De Danske Vægtkonsulenter en landsdækkende kæde af specialister, som kan hjælpe dig med at tabe i gennemsnit ca. 1 kilo om ugen. Ikke ved at sige nej til livets goder. Men ved at sige ja til et bedre liv fyldt med sundere og mere spændende mad. Læs eller udskriv brochure her.
|
Lægegodkendt kostprogram
Med vejledning fra ernæringseksperter er De Danske Vægtkonsulenters kostprogram tilrettelagt således, at mælkeprodukter, frugter, grønsager, kød, fisk og fjerkræ udgør en vigtig og let tilgængelig bestanddel af planen. Kostprogrammet er læst igennem og vurderet af overlæge og fedmeforsker Søren Toubro fra Forskningsinstitut for Human Ernæring, som siger god for sikkerheden og effekten. Se film her.
|
Færre kalorier
Vigtigheden består i at sikre en ernæringsmæssig rigtigt sammensat kost, der giver fuld dækning af protein, vitaminer og mineraler. Medlemmerne taber sig gennemsnitligt ca. 1 kilo om ugen, da kalorieindtaget i den samlede, daglige kost er reduceret med mindst 30%.
Kostprogrammet er individuelt tilpasset kvinder, mænd, unge mennesker og diabetikere type 2. Efter grundig instruktion mødes medlemmerne efterfølgende en gang om ugen til vejning og undervisning.
|
Online medlem - din individuelle løsning
Tab 1 kilo om ugen - samtidig med at du spiser sund og lækker mad. Som online medlem kan du tabe i gennemsnit ca. 1 kilo om ugen.
Læs mere her
|
Stabiliseringsprogram
DDV's stabiliseringsprogram er et supplement til kostprogrammet for medlemmer, der har opnået deres idealvægt i én af DDV’s afdelinger. Stabiliseringsprogrammet er fyldt med lækre opskrifter og masser af gode råd til, hvordan du som stabiliseret medlem nu skal sammensætte din kost, således at du sikres varigt vægttab.
Den bedste metode til at fastholde idealvægten er ved hjælp af en kombination af sunde kostvaner og regelmæssig motion. DDV's stabiliseringsprogram er din garanti for aldrig mere at blive overvægtig.
|
Spis dig slank
Under dette slogan har DDV igennem 25 år hjulpet en halv million danskere til varigt vægttab. DDV tager udgangspunkt i sundhed, rigtig ernæring og slankeopskrifter. Vi tilbyder et kostprogram, en kostplan og et stabiliseringsprogram, som er udviklet af diætister og anerkendt af læger.
Læs mere her
|
BMI & vægtanalyse
BMI er en forkortelse for Body Mass Index og anvendes til at klassificere overvægt ud fra kropsmassen.
Man udregner sit BMI tal ved at gange sin højde med sin højde og dernæst dividere sin vægt i kilo med resultatet af højden i anden.
Læs mere her
|
Overvægt
Overvægt udspringer som regel af, at man gennem længere tid har forsømt den daglige motion og levet af usunde, uregelmæssige og store måltider uden variation og derfor har indtaget flere kalorier, end kroppen har været i stand til at forbrænde. Læs mere her
|
Slank
De fleste mennesker drømmer om en slank krop, og der bliver på den konto solgt mange pulver og pillekure, dameblade med slankeopskrifter, kalorielette fødevarer m.m.
Læs mere her
|
Slankekur
Mange mennesker forveksler fejlagtigt De Danske Vægtkonsulenters koncept med en slankekur. En slankekur er en kur, som man kun gennemgår i en begrænset periode. Der kan være tale om pillekure, pulverkure, ananaskure m.m.
Læs mere her
|
Slankeopskrifter
Der er ikke meget, der er mere populært end mad – det skulle da lige være madopskrifter – og især slankeopskrifter. De Danske Vægtkonsulenter er kendt for at lave nogle af de bedste af slagsen, og Inge Kauffeldt har udgivet mere end 20 opskriftsbøger, som alle er blevet bestsellere.
Læs mere her
|
Sund
Udgangspunktet for opskrifterne i ’Spis dig sund’ bøgerne er at gøre hverdagens måltider sundere og mere spændende og varierede.
Det skal ikke være en sur pligt at lave sund mad, det skal være en fornøjelse.
Læs mere her
|
Sunde opskrifter
Mange danske hjem er i færd med at blive forvandlet til små lokale grillbarer, hvor maden står på bordet indenfor 10 minutter.
Der er ingen glæde ved tilberedningen og intet socialt samvær omkring den. Det gælder kun om at blive mæt i en fart.
Læs mere her
|
Sundhed
Hvad er sundhed? Sundhed kan vel bedst defineres som fravær af sygdom. I De Danske Vægtkonsulenters univers er sundhed primært defineret som fravær af overvægt.
Læs mere her
|
Diabetes
De Danske Vægtkonsulenters kostprogram er velegnet for personer, der har udviklet overvægt og som har diabetes type 2, eller som befinder sig i risikozonen for at udvikle denne sygdom, da risikoen for komplikationer reduceres ved vægttab, vægtbevarelse eller ved forebyggelse af overvægt.
Læs mere her
|
Vægtvogterne
Vægtvogterne, der eksisterede i Danmark for år tilbage, havde et koncept, der på visse områder kan minde om De Danske Vægtkonsulenters.
Begge koncepter tager udgangspunkt i ugentlig vejning og undervisning i lokalområdet af de overvægtige medlemmer, der her undervises i sunde kostvaner med vægttab til følge.
Læs mere her
|
Slankedoktor
Slankedoktor.dk er et vægttabstilbud, som gives online af en gruppe af diætister og ernæringsrådgivere. Her er ikke som hos De Danske Vægtkonsulenter tale om fysisk vejning – alt sammen foregår her online.
Læs mere her
|
Diætist
Kliniske diætister varetager diætetiske opgaver indenfor behandling, forebyggelse og sundhedsfremme rettet mod det enkelte menneske og rettet mod grupper.
Læs mere her
|
.jpg)
.jpg){kind=logo}
.jpg)
(2).jpg)
.jpg)
(1).jpg)
.jpg)
.JPG)
.jpg)
